lunes, 27 de febrero de 2012

Moraleja.... de Coca.



Muy prontito nos presentamos en Moraleja de Coca, para disputar un clasificatorio para el campeonato de España de Duatlón. Los organizadores tuvieron a bien poner la salida de mi grupo de edad (30-34) a las 9,15 h., lo que provocó un interesante madrugón y correr con un frío considerable para lo bueno que hizo después...


Era mi primera carrera oficial con mi nuevo equipo de triatlón, el Triatlón IMD Segovia. Y tenía muchas ganas de estrenar ropita y, sobre todo, de que pusiera mi apellido en ella... nunca había pasado antes y es algo que me hacía mucha ilusión.
Con alguna prisa que otra y cerciorándome de que tengo cabeza, por tener algo... colocamos todo el material en la zona de transición e intentamos calentar algo... además del protocolario "envío de fax" en cualquier lugar habilitado al efecto...


Nos colocan en la salida, y yo con las llaves del coche en la mano... estaba siendo una mañana interesante. Me recogen las llaves y nos colocamos debajo del arco... allí en piña con bastante fresquito y nos tienen unos 7 u 8 minutos esperando.. por si alguien había conseguido calentar... jeje. Pero aprovechamos para conocer nuevos compañeros de equipo, hacer alguna coña, vacilar con el nuevo mono del equipo, etc.


Salimos y, como viene siendo habitual, patadas, empujones, caídas, etc.. Y pronto se empieza a estirar la cosa, un grupillo va cogiendo metros, yo soy cauto y voy avanzando poco a poco.. El caso es que el grupo de cabeza, no me saca mucho y los voy viendo en aquellos tramos que el circuito te deja. Sabiendo que para coger la cabeza en bici no puedo irme muy lejos...



Entro en la trasición y el garmin dice que he corrido a 3.25... Hipercontento! Salimos a la bici con la con una buena transición y en un circuito fácil y con aire, había que coger la cabeza lo antes posible... Salí a por ellos en unos 5 km. había entrado en el grupo de cabeza.. que como siempre, hay mucho polizón de los que habla Almagro... El caso es que según damos la primera vuelta, entro rápido en el giro y decido probar suerte, me voy en solitario y así marcho unos 4 ó 5 km. No voy a tope pero si quiero probar cómo estoy e intentar que alguien más se venga conmigo y podamos caminar... Al rato decido parar ya que, curiosamente, algunos de los polizones pasan a tirar para que no haya fugas. Al falta de poquito, la gente empieza a quitarse las zapas y justo ahí, arrancan... entramos en la T2 con unos poquitos metros. Mi compañero Tapias sale el primero y yo salgo segundo en una muy buena transición. Enseguida me pasan tres duatletas de esos que parece que no les cuesta correr. Voy a lo mío, intentando correr lo más rápido posible e ir concentrado. Ahora sólo tengo una idea, hacer entre los diez primeros de esa serie. 

Realmente la cabeza no me saca mucho, pero se va marchando poco a poco. Cuando el garmin pita el segundo km. decido ir a muerte y dejarme todo lo que me queda... al final adelanto a otros dos duatletas de los que me habían pasado antes... el ritmo 3:30 Hipercontentox2! Al final 7º de mi grupo de edad y muy satisfecho y ya pensando en seguir mejorando con la vista puesta en abril.


Gracias de nuevo a Aran y a David, y al grande de Patricio.


Nos vemos en la próxima...


lunes, 20 de febrero de 2012

Villa de Madrid, casi un año después....

Casi un año después de mi segundo puesto en grupos de edad en el duatlón campeonato de Madrid, en la Casa de Campo, he vuelto a competir con ganas y con la intención de seguir mejorando, siempre y cuando la "suerte" me vaya dejando.
Un tobillo justo después de éste duatlón y una rodilla hace un mes, me van poniendo las cosas más difíciles para conseguir esa continuidad que tanto añoro....

Pero, vamos a lo que vamos.
Con David, antes de salir..


Madrid, 18 de febreo, un día espectacular, y mucha gente conocida por la Casa de Campo... Mi buen amigo David y su/nuestra súper reportera Aran, los grandes Almagro y Aznar, y largo etcétera de buena gente que "pululaba" por esos dominios.

Una pila de duatletas nos acumulábamos en la cámara de llamada primero y en el arco de meta después. Muchas ganas por echar a correr, debíamos ser todos una panda de cobardes.
Disparo y... patadas, puñetazos, empujones, y salimos de la ratonera salida y los que tienen que irse se van, los que no, nos vamos quedando por el
San Fermines...

camino... El ritmo de salida, trepidante, mi primer km. en 3.23, el segundo en 3:30... y ahí empezamos a bajar ... hasta terminar el 5mill en 3.35 que para estar en febrero.. está muy bien, !!qué narices!!
La transición que hago es bastante penosa, me tropiezo, no entran las "zapas", y ahí está mi inactividad...
Salgo con la bici y las sensaciones rápido no son muy allá, pero además no entra la carraca de la p... zapatilla. Consigo apretarlo, y Garabitas está empezando, me pongo a tirar como un psicópata.. pero falta... fuerza!! Y además sopla un aire de cara que es justo y no necesario.  Lo intento, una y otra vez, voy pasando duatletas, algunos se van quedando, pero las sensaciones no son buenas, y donde más daño hago es en las pistas de tenis... me voy dando cuenta que la lesión ha hecho más daño en mi "bici" que en mi carrera a pie...
Aquí si disfrutaba...


Segunda transición, sabiendo que el flato está al acecho, los 5 que vienen conmigo me pasan.. no se van muy lejos, pero me cuesta uno horror correr... primer km lento, 3:50 pero voy bajando y llegando, el flato es insoportable y tengo a dos duatletas cerca pero.."no hay tu tía", al final entro en meta, a unos casi 6 minutos del bueno de Almagro, pero sabiendo que todavía hay margen de mejora, no queda tiempo....

Gracias a David y Aran.

En Moraleja, el siguiente, a ver si sale un poco mejor.


Finish..



Abraham

Algo para pensar...